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腕の痛みや疲れは首肩のコリに…

■2013/12/07 腕の痛みや疲れは首肩のコリに…
施術を受けに来られた方にはほとんど話すことなんですが、首肩のこりは他の部分が原因で凝ってしまっていることが多いです。

あまり知ってる人は少ないですが、腕もその代表的な箇所でもあります。

デスクワークなどは常に腕に力が入っているうえに、肩や肘の関節などがほとんど動かないので、疲れが溜まりやすくなります。

腕の疲れをしっかりとってあげれば、首や肩も少しスッキリすると思いますので、腕のストレッチなどをこまめにやることをオススメします(´∀`)

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院長 玉置雄二
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優楽院
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