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ウエスト 体重 BMI 体脂肪がしっかりと落ちました

■2014/01/29 ウエスト 体重 BMI 体脂肪がしっかりと落ちました
夏からダイエットを始めて、4ヶ月で体重は5kg痩せて体調もかなり良くなってきてます(*´▽`*)

BMIも今は22.4なので、標準BMI22にかなり近づいてきた( ゚∀゚ )
あと体重を2kg落とせば理想体重なので、夏前までにはそこまで落としていこうと思ってます(^-^)

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